Hola, soy Elisenda. Soy médica, escritora y persona altamente sensible.
Este pequeño rincón nació de mi propia experiencia y del deseo de compartir todo aquello que me ha ayudado a comprender y abrazar mi sensibilidad.
Mi trayectoria
Soy médica de familia y ginecóloga, y actualmente trabajo en un centro de reproducción asistida. Como persona altamente sensible, me formé y certifiqué como asesora en alta sensibilidad para acompañar a familias, amistades y pacientes en su bienestar emocional.
Compagino la medicina con mi gran pasión, la escritura: soy autora de ¿Qué me PASa?, una guía para entender y aceptar la alta sensibilidad, y del cuento Soy Altamente Sensible, para los más pequeños.
Mi camino hacia la alta sensibilidad
Durante muchos años viví mi sensibilidad sin comprenderla del todo.
Fue al descubrir que mi hija mayor era altamente sensible cuando muchas piezas de mi propia historia comenzaron a encajar.
Comprender este rasgo me permitió mirar mi manera de sentir desde otra perspectiva, aprender a respetar mis necesidades y reconciliarme con una parte de mí que hasta entonces no había sabido interpretar.
Desde entonces, mi sensibilidad ha dejado de ser algo que necesitaba cambiar para convertirse en una parte de mí que estoy aprendiendo a cuidar.
No necesitas sentir menos. Necesitas comprender mejor lo que sientes.
¿Por qué nació Altamente Sensibles?
Sé que vivir con una sensibilidad intensa no siempre es fácil. A veces podemos sentirnos desbordados, incomprendidos o agotados por intentar adaptarnos a un mundo que no siempre tiene en cuenta nuestras necesidades.
Pero también sé que nuestra sensibilidad nos permite conectar profundamente, emocionarnos con los pequeños detalles y experimentar la vida de una manera muy especial.
Por eso creé este espacio: para compartir conocimientos, reflexiones y experiencias que te ayuden a comprenderte mejor, respetar tus necesidades y vivir tu sensibilidad de una forma más amable contigo.