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Personas Altamente Sensibles y Perfeccionismo: Navegando entre la sensibilidad y la búsqueda de la excelencia

Personas Altamente Sensibles y Perfeccionismo: Navegando entre la sensibilidad y la búsqueda de la excelencia

Las personas altamente sensibles (PAS) y el perfeccionismo comparten un vínculo estrecho en el cual la búsqueda constante de la excelencia puede convertirse en una adversaria si no se maneja adecuadamente. Aspectos positivos Ser perfeccionista conlleva beneficios evidentes, como la meticulosidad y la atención al detalle, elementos que fomentan la generación de resultados creativos y originales. Es común que las PAS destaquen por su esfuerzo, utilizando su sensibilidad como una herramienta valiosa para crear experiencias excepcionales. Desafíos No obstante, cuando…

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¿Qué es la Alta Sensibilidad?

¿Qué es la Alta Sensibilidad?

El rasgo de la alta sensibilidad fue descrito por primera vez por la Dra. Elaine Aron, quien llevó a cabo una extensa investigación sobre las personas altamente sensibles (PAS) y descubrió que representan el 20% de la población. No se trata de un trastorno psicológico ni una enfermedad sino una característica innata de la personalidad. Las PAS poseen un sistema nervioso más reactivo por lo que generalmente se trata de personas con una mayor sensibilidad sensorial y emocional. Existen cuatro…

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