Altamente Sensibles

Tengo la sensación de ser consciente de cosas muy sutiles en mi entorno

Me afecta el comportamiento de los demás

Suelo ser muy sensible al dolor

En los días ajetreados, suelo tener necesidad de retirarme, de echarme en la cama, buscar una habitación en penumbra o cualquier otro lugar donde pueda encontrar algo de intimidad y alivio frente a la estimulación

Soy particularmente sensible a los efectos de la cafeína

Me abruman fácilmente cosas como las luces brillantes, los olores fuertes, los tejidos bastos o las sirenas de policía o ambulancias

Tengo una vida interior rica y compleja

Los ruidos fuertes me hacen sentir incómodo/a

Me conmueven profundamente las artes o la música

Soy muy concienzudo/a

Me asusto con facilidad

Me agobio cuando tengo muchas cosas que hacer en poco tiempo

Cuando alguien se siente a disgusto en un entorno físico, suelo saber lo que hay que hacer para hacerlo sentir más cómodo (como cambiar la luz o los asientos)

Me molesta que los demás pretendan que haga demasiadas cosas a la vez

Me esfuerzo mucho por no cometer errores u olvidarme de algo

Suelo evitar las películas violentas y los shows televisivos

Me resulta desagradable la activación que me provoca el ajetreo a mi alrededor

Los cambios en la vida me conmocionan

Suelo percibir y disfrutar de las buenas esencias, sabores, sonidos y obras de arte

Para mí, tiene mucha importancia disponer mi vida de modo que  pueda evitarme situaciones perturbadoras o abrumadoras

Cuando tengo que competir o ser observado en la ejecución de una tarea, me pongo tan nervioso/a e inseguro/a que termino haciéndolo peor de lo que podría hacerlo

Cuando era niño/a, mis padres o mis profesores me solían ver como una persona sensible o tímida